1. Yaz Dağcılığı Eğitimi

Giriş
Yaz Dağcılığı İçin Malzeme Bilgisi
Yaz Dağcılığı Kampçılık Bilgisi Ve Arazide Yaşam Teknikleri
Yaz Dağcılığı Faaliyet Planlanması
Yürüyüş Bilgisi
Kaya Tırmanışı
Yaz Dağcılığında Beslenme Ve Sıvı Alımı
Harita – Pusula ve Dağda Yön Bulma
Arazi Ve Hava Koşullarından Kaynaklanan Tehlikeler
Dağcılık ve Kaya Tırmanışı İçin Antrenman Bilgisi

Eğitim dökümanını indirmek için tıklayınız

2. Kış Dağcılığı Eğitimi

Giriş
Kış dağcılığı için malzeme bilgisi
Kış dağcılığında kampçılık bilgisi ve arazide yaşam teknikleri
Kış dağcılığında faaliyet planlaması,
Karda iz açma, yürüyüş bilgisi ve tekniği
Kar ve buzda güvenli hareket
Kış dağcılığında beslenme, su temini ve sıvı alımı
Karla kaplı arazide rota tayini ve yön bulma
Arazi, hava şartları ve kar buz oluşumuna bağlı tehlikeler
Acil durum prosedürleri ve olası risklerin önlenmesi
Antrenman bilgisi, fizyoloji ve sakatlıkların önlenmesi
Çığ bilgisi ve testleri

Eğitim dökümanını indirmek için tıklayınız

Dağcılıkla ilgili e-book’lar

Sıra Dosya Açıklama İndir
1 Spor Kaya Tırmanışı: Tırmanış ve Emniyet Alma – Petzl
2 Buz Tırmanışının Temelleri – Petzl
3 Doğru şekilde emniyet almak ve dikkat edilecek hususlar – BMC
4 Tırmanış ipleri ve kullanımları – BMC
5 Dışarıda Tırmanırken dikkat edilmesi gerek konular ve Tırmanış türleri – BMC
6 Tırmanma Eğitimi ve performansınızı geliştirici teknikler
7 Malzeme bakımı ve korumasıyla ilgili önemli bilgiler – Petzl

Dökümanlarda anlatılan bazı konular ve gösterilen bazı şekiller, eğitimlerde öğretilenlerden farklı olabilir. Bu yanlış oldukları anlamına gelmiyor ama artık tercih edilmediği ve kullanıma bağlı olarak tehlike oluşturduğu için öğretilmiyor. Bu yüzden, eğitimlerde nasıl gösteriliyorsa öyle yapılmalı ve bunlar yanlış kullanım olarak değerlendirilmelidir.